ناهار کوچک برنامه ریزی غذای خانوادگی را برای همه آسان و مقرون به صرفه می کند. با دستور العمل های سالم و نکات تغذیه کودک، برنامه ما راهنمایی های لازم را برای درست کردن یک ناهار، جعبه ناهار، صبحانه، شام یا میان وعده سالم به شما ارائه می دهد که به همان اندازه خوشمزه و مغذی است. دستور العمل های سالم ما برای اعضای خانواده شش ماهه و بزرگتر قابل انعطاف و مناسب هستند.
خواه بخواهید برنامه ریزی غذایی را شروع کنید، دستور العمل هایی را که فرزندانتان دوست دارند پیدا کنید، یا با مشاهده مقالات و ویدیوهای ما از اطفال ما اطلاعاتی کسب کنید. متخصصان، ما اطلاعاتی را که برای انتخاب غذای سالم برای کل خانواده خود نیاز دارید به شما می دهیم. نکاتی برای از شیر گرفتن نوزادان، شروع تغذیه تکمیلی، راهنمایی های مفید از تغذیه درمانگران و متخصصان اطفال، دستور العمل های مغذی، تحویل خواربار و موارد دیگر – آنچه را که در Little Lunch نیاز دارید بیابید.
ناهار کوچک برنامه ریزی وعده های غذایی را ساده می کند:
1. هر هفته یک برنامه غذایی شخصی برای خانواده خود بر اساس ترجیحات غذایی، محدودیت های غذایی و نیازهای دریافت کالری دریافت کنید. آن را مطابق میل خود تنظیم کنید
2. لیست اقلام انباری خود را به روز نگه دارید – برنامه غذایی که به طور خودکار تولید می شود از حداکثر مواد تشکیل دهنده استفاده می کند تا در وقت و هزینه شما هر هفته صرفه جویی شود
3. مواد غذایی خود را با خدمات تحویل ما دریافت کنید یا از لیست خرید تولید شده به صورت خودکار برای بردن به فروشگاه استفاده کنید
4. با آموزش های مفید ما دستور العمل های آسان، سالم و خوشمزه بپزید تا همه اعضای خانواده شما غذایی را دوست داشته باشند
5. برای کمک به برنامه ریزی و آشپزی، والدین یا مراقب دیگری را به صورت رایگان به همان حساب اضافه کنید
6. همین است!
از راهنماهای غذای کودک، دستور العمل های سالم، نکات تغذیه، و تحویل خواربار، ناهار کوچک اینجاست تا با تمام منابعی که نیاز دارید از شما پشتیبانی کند.
امروز Little Lunches را بارگیری کنید تا با صرفه جویی در وقت و هزینه هر هفته، انتخاب های غذایی سالم برای خانواده خود داشته باشید!
ویژگی های ناهار کوچک:
برنامه ریزی غذا و تحویل مواد غذایی
- برنامه ما برنامه ریزی غذا را برای همه خانواده ها و مراقبان آسان می کند
- اطلاعات کالری و تغذیه را پیگیری کنید برای هر وعده غذایی
- یک صبحانه، ناهار، جعبه ناهار، شام یا یک میان وعده سالم مناسب برای خانواده خود درست کنید
- از لیست خرید استفاده کنید تا مواد غذایی مورد نیاز خود را در فروشگاه تهیه کنید یا برای صرفه جویی در خانه تحویل بگیرید. زمان خرید مواد غذایی
- دستور العمل های مورد علاقه خود را ایجاد کنید، اطلاعات تغذیه را به طور خودکار دریافت کنید، دستور العمل ها را در جعبه دستور العمل شخصی خود ذخیره کنید، و به برنامه غذایی خود اضافه کنید
دستور پخت و پز برای کودکان و خانواده
- ما دستور العمل ها و آموزش های آسان آشپزی را برای کودکان و خانواده شما ساده می کند
- دستور العمل های سفارشی با اطلاعات آلرژی، اطلاعات تغذیه ای و زمان پخت و پز
- از دستور العمل های BLW گرفته تا دستور العمل برای کودکان و بزرگسالان، آنچه Little Lunch ارائه می دهد عالی است برای هر سنی
- از منوی وسیعی از دستور العمل های سریع برای تهیه شام، ناهار، لو انتخاب کنید nchbox، صبحانه و تنقلات در یک لحظه
- برای دستور العمل هایی که می خواهید اکنون بپزید به سرعت مواد را تحویل بگیرید
- دستور العمل های مغذی ما توسط سرآشپزها و متخصصان تغذیه بسیار آموزش دیده ایجاد شده اند تا اطمینان حاصل شود که به همان اندازه سالم و خوشمزه هستند< br>- دستور العمل های مورد علاقه خانواده خود را ذخیره کنید و برنامه هفتگی خود را به راحتی مشاهده کنید
راهنماهای غذای کودک
- با غذاهای سالم مناسب برای کودک خود در مراحل مختلف بین 6 تا 24 ماهگی آشنا شوید
- بخوانید درباره فواید سلامتی و تغذیه هر غذا
- مشاهده آموزش های ویدئویی در مورد نحوه طبخ، آماده سازی و سرو کردن
- غذا را با چند کلیک سریع به لیست خرید خود اضافه کنید
نکات و راهنمایی والدین< br>- برنامه ریزی غذای سالم و نکات والدینی فقط چند ضربه با ناهارهای کوچک فاصله دارید
- مقالات و ویدیوهای آموزشی ما را برای راهنمایی های ارزشمند ارائه شده توسط تیم متخصصان اطفال، تغذیه درمانگران، متخصصان تغذیه، روانشناسان و سرآشپزها کاوش کنید!
>- محتوای جدید به طور مکرر اضافه می شود تا از شما در برنامه ریزی والدین و وعده های غذایی حمایت کنید سفر
درباره ما
لیتل لانچز تیمی متشکل از سرآشپزها، متخصصان اطفال، متخصصان تغذیه و تغذیه درمانگران آموزش دیده است. ما ماموریت داریم تا برنامه ریزی غذای خانوادگی را برای همه راحت و مقرون به صرفه کنیم.
source