برنامه یک مرحله ای برای همه نیازهای ردیابی ورزشی و سلامتی شما. با برنامه NoiseFit راه را برای تناسب اندام عالی هموار می کند. ساعت هوشمند Noise خود را با برنامه همگام کنید تا پتانسیل کامل دستگاه خود را باز کنید.
اعلان‌ها را از دست ندهید
ساعت هوشمند خود را وصل کنید و با اعلان‌های پیامک و تماس در ساعت متصل بمانید. اعلان‌ها را از برنامه‌های دیگر در صورت تمایل مجاز کنید. NoiseFit شما را سازنده و در اوج بازیتان نگه می دارد.
با دوستان خود تمرین کنید
به انجمن تناسب اندام فعال در سراسر کشور بپیوندید
Noise یکی از بزرگترین انجمن های سبک زندگی شناور را با افراد مختلف که برای کارهای مشترک گرد هم می آیند، دارد. هدف تناسب اندام و سلامت با هم
در چالش‌های فعالیت منظم برای دستیابی به نقاط عطف منحصربه‌فرد شرکت کنید
با شرکت در چالش‌های فعالیت دائمی هفتگی، دو هفته‌ای و ماهانه به نقاط عطف منحصربفرد دست پیدا کنید تا شما را درگیر خود نگه دارید.
نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
> پس از تکمیل مراحل مختلف، می توانید غنائم و نشان ها را برای نشان دادن به دوستان خود باز کنید. نتایج خود را به اشتراک بگذارید و آنها را تشویق کنید تا در برخی رقابت‌های دوستانه به شما بپیوندند.
روی عملکرد خود تمرکز کنید
به ردیابی جامع تناسب اندام دسترسی پیدا کنید
با پیگیری تمرینات خود، گزارش‌های روزانه تناسب اندام را از پیشرفت خود دریافت کنید. گزارش های دقیق عملکرد منجر به بهبود آگاهی بدنی طولانی مدت می شود. در طول زمان به پایگاه داده سوابق خود دسترسی پیدا کنید تا نقاط قوت و زمینه هایی را که نیاز به بهبود دارند شناسایی کنید.
به روشی که می‌خواهید با چندین حالت ورزشی سرپوشیده و بیرونی تمرین کنید
بدون توجه به رژیم ترجیحی شما، چندین حالت ورزشی به شما این فرصت را می‌دهند که طبق اولویت خود تمرین کنید. از شنا گرفته تا یوگا و همه چیز در این بین. مهم نیست کجا هستید، چیزهای زیادی برای استفاده وجود دارد.
دوهای خود را با ادغام GPS تجسم کنید
مسیرهای دویدن مورد نظر خود را علامت گذاری کنید و بهترین زمین را برای اجرا انتخاب کنید. تجسم نقشه مسیر با فعال کردن GPS، توانایی ایجاد مسیرهای ثابت و اختصاصی برای دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری را ارائه می دهد. سرعت و مسافت پیموده شده خود را در زمان واقعی محاسبه کنید.
با راهنماهای ویدیویی به مدیتیشن و یوگا بپردازید
همانطور که در روال انتخابی خود افراط می کنید، همراه با محتوای هدایت شده روشنگری، اجرا کنید. چه مبتدی باشید و چه متخصص؛ راهنماهای ویدیویی جامع به شما این امکان را می دهد که از مزایای چندین روال یوگا و مدیتیشن بهره مند شوید.
مراقب سلامتی خود باشید
ضربان قلب خود را به صورت 24 ساعته کنترل کنید
با اندازه گیری ضربان قلب خود در طول روز تغییرات مثبتی در شیوه زندگی ایجاد کنید. عادت‌های مثبت را کاهش دهید و فعالیت‌هایی را که منجر به کاهش یا ناهمواری ضربان قلب می‌شوند کنار بگذارید.
کیفیت خواب روزانه را بهبود دهید
با ارزیابی خواب روزانه خود، کیفیت خواب طولانی مدت را بهبود بخشید. کل زمان خواب را همراه با تعداد ساعاتی که در خواب سبک، عمیق و REM گذرانده‌اید، دریافت کنید.
یادآوری‌ها را سفارشی کنید تا از عادات بی‌تحرکی خودداری کنید
بی‌حالی را با هشدارهای قابل سفارشی‌سازی برگردانید که شما را وادار می‌کند تا پس از بیکار ماندن، به حرکت خود ادامه دهید. برای مدت طولانی حتی می‌توانید هشدارها را برای آبرسانی منظم و شستن دست‌هایتان سفارشی کنید.
جلسات تنفس هدایت‌شده و نظارت بر استرس
افزایش سطح استرس خود را پیگیری کنید و با حالت تنفس یکپارچه به مدیتیشن سبک بپردازید تا در هر کجا که هستید آرام شوید.
ردیابی اختصاصی SpO2 را دریافت کنید
حسگر SpO2 سطوح در حال تغییر اکسیژن در بدن شما را مشاهده می کند تا بتوانید اقدامات مناسب را برای حفظ تعادل آن انجام دهید.
ظاهر جدیدی داشته باشید
خودتان را با صفحه‌های ساعت قابل سفارشی‌سازی و مبتنی بر فضای ابری متعدد نشان دهید
قفل تعداد زیادی از ساعت‌های قابل تنظیم و مبتنی بر ابر را در برنامه NoiseFit باز کنید. از بین چندین طرح و سبک منحصر به فرد انتخاب کنید تا صفحه ساعتی را پیدا کنید که به بهترین وجه با زیبایی شناسی شما مطابقت دارد.
هر روز یک صفحه ساعت منحصر به فرد بپوشید تا مکمل لباس روزانه باشد
بازی سبک خود را با مطابقت با صفحه ساعت خود تقویت کنید تا ظاهر روزانه خود را برجسته کنید. طرح‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای ایجاد کنید که دست در دست هم با جدیدترین نمای مد می‌آیند.
– خط‌مشی رازداری NoiseFit: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
– شرایط خدمات NoiseFit : https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
source