HIIT the Beat: The Ultimate Fusion of Fitness and Fun!
پتانسیل خود را با پویاترین و مهیج ترین برنامه تمرینی کاربردی در جهان آزاد کنید، و تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) را با موسیقی انگیزشی ترکیب کنید.
ویدئو معرفی برنامه
※ HIIT : تمرینات با شدت بالا که کار می کنند! ※
HIIT the Beat تمرین‌های قدرتمند، کوتاه و در عین حال موثری را ارائه می‌دهد که طراحی شده‌اند تا:
✔ ضربان قلب شما را بالا ببرد. ماهیچه‌ها.
✔ به ریختن چربی‌های ناخواسته کمک کنید.
با بیش از 100 تمرین که از قبل موجود است—و محتوای تازه هر 2 تا 3 ماه اضافه می‌شود—زمان بهتری وجود ندارد تا بدن خود را متحول کنید.
⊕ تمرین عملکردی با نتایج واقعی مواجه می شود ⊕
HIIT the Beat فقط به این نیست که خوب به نظر برسد. این در مورد احساس عالی است! برنامه های ما برای:
✔ افزایش تحرک، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی طراحی شده اند.
✔ ایجاد قدرت، چابکی و دوام.
✔ حرکات چشم نواز را بیاموزید
خواه شما هستید به دنبال غلبه بر کارهای روزمره به آسانی یا مقابله با سخت ترین اهداف تناسب اندام، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم.
§ موسیقی که شما را به حرکت در می آورد §
فراموش کنید تمرینات کسل کننده و تکراری با HIIT the Beat، موسیقی در کانون توجه قرار می گیرد. هر جلسه با ضربات نشاط بخشی همراه است که شما را به حرکت وادار می کند.
شما فقط ورزش نمی کنید. شما در حال رقصیدن، بریک دانسی و عرق کردن با ریتم هستید!
تپش را احساس کنید، انرژی خود را شعله ور کنید و اجازه دهید موسیقی شما را بیشتر پیش ببرد.
◉ راحتی در هسته اصلی آن ◉
کوتاه به موقع؟ مشکلی نیست! HIIT the Beat دارای تمرین‌هایی است که در برنامه شما قرار می‌گیرند—فقط 10 تا 25 دقیقه در هر جلسه.
به‌علاوه، هیچ تجهیزات باشگاهی مورد نیاز نیست. در هر مکانی ورزش کنید: در خانه، در پارک، یا حتی در محل کارتان.
شروع کار ساده است:
برنامه HIIT the Beat را دانلود کنید.
ورود به سیستم.
برنامه خود را انتخاب کنید.
ضربه را احساس کنید و شروع به عرق کردن کنید!
همه سطوح خوش آمدید!
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، HIIT the Beat برنامه هایی دارد برای شما تمرینات ما برای هر سطح تناسب اندام، تغییراتی را ارائه می دهد، که پیشرفت سریع و نتایج سریع را تضمین می کند – بدون نیاز به تجربه قبلی!
source