Food Diary See How You Eat App

آیا تابه‌حال برنامه Food Diary See How You Eat App را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Food Diary See How You Eat App

‏‏به دنبال اپلیکیشنی با کاربری آسان برای پیگیری وعده های غذایی خود هستید؟

‏شما برنامه مناسب را پیدا کرده اید.

‏فقط 2 ضربه برای ثبت یک وعده غذایی. خودتان آن را امتحان کنید.

‏برنامه Food Diary See How You Eat یک مجله عکس ساده و آسان برای استفاده است که به شما در ردیابی غذا و خوردن منظم و در عین حال ایجاد عادات غذایی سالم کمک می کند.

‏ردیاب غذا که ساده، سرگرم کننده و موثر ساخته شده است:

‏1. وعده های غذایی روزانه خود را در یک نگاه ببینید

‏2. استفاده آسان و ساده — برای ثبت وعده های غذایی خود عکس بگیرید

‏3. یادآوری غذا

‏4. احساس انرژی بیشتری داشته باشید

‏5. مراقب عادات غذایی خود باشید

‏6. رژیم های غذایی و کالری شماری را فراموش کنید

‏7. به راحتی می توانید دفتر خاطرات غذایی خود را با مربی یا دوستان خود به اشتراک بگذارید

‏با برنامه Food Diary See How You Eat، می توانید در یک نگاه تمام وعده های غذایی را که در آن روز خورده اید ببینید و شما را وادار به انتخاب غذاهای سالم می کند. . عکاسی از وعده های غذایی شما را تشویق می کند تا عادات غذایی خود را تغییر دهید. یادآوری وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند که به طور منظم غذا بخورید و در طول روز احساس انرژی بیشتری خواهید کرد.

‏مزایای عکاسی از وعده های غذایی:

‏• با یک نگاه تمام وعده های غذایی روز را خواهید دید

‏• روشی آسان برای ثبت وعده های غذایی

‏• عکس گرفتن از وعده های غذایی از تمرکز حواس حمایت کنید

‏• عکس خاطرات غذایی به شما در تغییر عادات غذایی کمک می کند

‏• عکاسی از وعده های غذایی، انتخاب های غذایی سالم را تشویق می کند

‏مزایای غذا خوردن منظم:

‏• در طول روز پرانرژی بمانید< br>• از خوردن شهودی و آگاهانه پشتیبانی می‌کند

‏• کاهش میل به غذاهای ناسالم

‏• خلاص شدن از شر هوس شکر

‏مزایای یادآوری وعده‌های غذایی:

‏• خوردن منظم به این معنی است که شما به طور مداوم گرسنه نیستید

‏• غذا خوردن منظم به این معنی است که انرژی بیشتری دارید

‏• غذا خوردن شهودی و آگاهانه را به طور طبیعی یاد می گیرید

‏• از الگوهای غذا خوردن خود آگاه می شوید

‏• یاد بگیرید که مراقب غذاخوری ها باشید

‏ فواید داشتن دفتر خاطرات غذایی:

‏• طبق مطالعات، داشتن دفتر خاطرات غذایی فواید متعددی دارد

‏• افرادی که یک دفترچه غذایی نگه می دارند گزارش می دهند که انتخاب غذای سالمی دارند

‏• سبزیجات و سبزیجات بیشتری مصرف کنند به اندازه سهم توجه کنید

‏• ژورنال غذا فواید متعددی برای تغییر عادات غذایی دارد

‏• مطالعات اخیر تایید می کند که ثبت عکس غذا باعث افزایش آگاهی و تغییر عادات غذایی می شود

‏فواید خلاصه غذای دیداری:

‏• عادات غذایی بسیار بیشتر از چیزی است که خوردید، و کالری شماری

‏• عکس بشقاب غذا شما را نسبت به انتخاب های غذایی خود آگاه می کند

‏• آیا من سبزیجات در بشقابم دارم؟

‏• امروز چه احساسی دارم؟ قبل یا بعد از غذا؟

‏• برای مشاهده نحوه غذا خوردن به اطلاعات دقیق تغذیه ای نیاز نیست

‏• صرفه جویی در ماکروها، مواد مغذی، اندازه گیری ها، شمارش کالری، و ردیابی دقیق غذا و وعده های غذایی برای ورزشکاران تناسب اندام

‏ br>چرا مجله غذایی را می بینید که چگونه غذا می خورید؟

‏1. کالج زیبای غذای روزانه با برچسب زمان صرف غذا

‏2. استفاده بسیار ساده – فقط 2 ضربه برای ثبت یک وعده غذایی

‏3. مراقب غذا خوردن خود باشید

‏4. بدون حیله انگیزه می دهد

‏5. با ریتم غذا خوردن خود ادامه دهید

‏6. Eatminders در خوردن منظم به شما کمک می کنند

‏7. گزینه های برنامه ریزی، ردیابی و اشتراک گذاری (داده های خود را صادر کنید)

‏8. میزان مصرف آب روزانه خود را پیگیری کنید

‏9. صادرات دفتر خاطرات غذایی بصری خود با یک حرفه ای (مربی، مربی شخصی، متخصص تغذیه، یا پزشک) ساده است

‏10. شما از رژیم های بی پایان و کالری شماری آزاد هستید

‏11. با غذا خوردن آگاهانه و شهودی تعادل را پیدا کنید

‏خواه بخواهید احساس بهتری داشته باشید، پرانرژی تر باشید، سالم و شاد باشید، یا غذا خوردن آگاهانه و شهودی را یاد بگیرید، برنامه Food Diary See How You Eat به شما کمک می کند تا موفق شوید. این ساده ترین راه برای پیگیری وعده های غذایی و خوردن منظم است! دلیلی برای گرسنگی وجود ندارد!

‏HEALTH REVOLUTION LTD مفاهیم ساده و آسان ردیابی مواد غذایی و مربیگری تغذیه را توسعه می دهد. ماموریت ما این است که به مردم کمک کنیم اصول اولیه عادات غذایی متعادل را که مطابق با سبک زندگی پرمشغله امروزی است، کشف کنند. ما مخالف کالری شماری و رژیم های بد غذایی هستیم. ما طرفدار غذا خوردن شهودی هستیم. تصور دنیایی بدون رژیم.

‏شرایط اشتراک:

‏Food Diary SHYE یک برنامه اشتراک با ۷ روز آزمایشی رایگان است. برنامه SHYE اشتراک های تمدید خودکار را برای دسترسی نامحدود به همه ویژگی های SHYE در حالی که اشتراک فعال را حفظ می کند، ارائه می دهد.

‏شرایط و ضوابط:

‏http://seehowyoueat.com/terms/

‏http://seehowyoueat.com/privacy-policy/

تغییرات برنامه Food Diary See How You Eat App در نسخه جدید

‏‏این به‌روزرسانی شامل ویژگی‌های جدید (حالت تاریک)، اصلاحات باگ‌ها و بهبودهای عملکرد است. بنابراین می‌توانید از ردیابی غذایتان لذت ببرید.

‏لطفاً از روش بستن تمامی برنامه‌ها برای خروج از اپلیکیشن استفاده کنید تا بهترین تجربه کاربری را داشته باشید.

‏یادداشت‌های خود را به اشتراک بگذارید و در عین حال می‌توانید بر روی عادات غذایی، سفر تناسب اندام، آلرژی‌ها یا هر دلیلی که برای نگهداری یک دفترچه غذایی دارید، تمرکز کنید.

‏SHYE – راحت‌ترین دفترچه غذایی شما. ردیاب غذایی ساده، سرگرم‌کننده و مؤثر.