Routine Planner, Habit Tracker

آیا تابه‌حال برنامه Routine Planner, Habit Tracker را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Routine Planner, Habit Tracker

‏‏🌍 شناسایی جهانی

‏▶︎ توسط بیش از 5 میلیون نفر در 200 کشور استفاده شده است.

‏▶︎ در 95 کشور در فروشگاه Google Play از زمان راه اندازی آن استفاده شده است.

‏▶︎ به عنوان برنامه 2024 انتخاب شده است. روز توسط App Store.

‏با روتین زندگی روزانه بهتری ایجاد کنید

‏آیا اولین قدم برای زندگی روزانه بهتر را می دانید؟ در حال ساختن یک روال است. روتین به شما کمک می کند تا عادت ها را تغییر دهید و بهره وری را با یک برنامه ریز روتین شخصی سازی شده افزایش دهید.

‏چگونه شروع کنید

‏روتین صبحگاهی بسازید: از طریق مراقبت از خود به اهداف خود برسید.

‏ADHD مدیریت: از تایمرهای روتین برای برنامه ریزی و مدیریت بهتر زمان با برنامه ریز ما استفاده کنید.

‏از بهترین ها بیاموزید: روال های تیموتی فریس و تایمر پومودورو را دنبال کنید.

‏چرا روتین؟ br>

‏برنامه ریز روتین شخصی شده

‏800+ عادت: عادات را انتخاب کرده و سفارشی کنید.

‏دانش آموزان: با استفاده از تکنیک پومودورو بر مطالعه تمرکز کنید.

‏کاربران ADHD: تمرکز را افزایش داده و کاهش دهید اشتباهات با یک محیط ساختاریافته.

‏مراقبت از خود: روز خود را با صبح معجزه، مدیتیشن، یا برنامه های معمول مراقبت از خود سازماندهی کنید.

‏برنامه ریز روتین: با برنامه ریز جامع ما روال های موثر بسازید و به آنها پایبند باشید.

‏ b>روال‌های توصیه‌شده برای مبتدیان

‏عادات محبوب: با نوشیدن آب یا برنامه‌های صبحگاهی معجزه‌آسا شروع کنید.

‏روال‌های مشاهیر: روال‌های تیم فریس و اپرا وینفری را امتحان کنید.

‏به‌روزرسانی‌های فصلی: با انگیزه بمانید با روال‌هایی مانند درخشش تابستانی.

‏ردیاب روتین: روال‌های توصیه‌شده را با ردیاب ما نظارت و دنبال کنید.

‏اجرای قدرتمند با تایمر معمول

‏انگیزه: فوراً بدون شروع شروع کنید تأخیر می کند.

‏راهنما: هشدار لرزشی، صدا، یا راهنمایی صوتی را انتخاب کنید.

‏سفارشی سازی: زمان اجرا و تایمر را برای هر عادت با برنامه ریز ما تنظیم کنید.

‏پیشرفت خود را با ردیاب عادت دنبال کنید< /b>

‏بررسی داده‌ها: روال‌های برنامه‌ریزی شده و واقعی را در یک نگاه با ردیاب ما مقایسه کنید.

‏درآمد نشان‌ها: برای دستیابی مداوم به اهداف خود با نشان‌ها پاداش دریافت کنید.

‏رشد بصری: پیشرفت خود را با ردیابی دقیق عادت تجسم کنید. .

‏سازماندهی وظایف: از ردیاب عادت در کنار فهرست کارها برای مدیریت کارها استفاده کنید.

‏تنظیم هدف: با ردیاب ما اهدافی را تعیین کرده و پیشرفت خود را به طور موثر پیگیری کنید.

‏پشتیبانی ADHD: ردیاب تخصصی ما به افرادی که ADHD سازماندهی شده بمانید.

‏نظارت آسان: روال روزانه خود را با ردیاب کاربر پسند ما نظارت کنید.

‏اطلاعات آماری پیشرفت: با ردیاب عادت اطلاعاتی در مورد پیشرفت خود به دست آورید.

‏تشکیل عادت حمایتی محیط

‏محیط ساختاریافته: ایجاد عادت را بدون زور تشویق کنید.

‏Chatbot: از چت ربات ما تشویق دریافت کنید.

‏برگه‌های اجتماعی و دوستان: پیشرفت را به اشتراک بگذارید و به یکدیگر الهام دهید.

‏سازگاری دستگاه: استفاده کنید در رایانه‌های لوحی، Apple Watch یا Android Wear OS.

‏یادآوری: یادآوری‌ها را تنظیم کنید تا روال‌های خود را در مسیر خود نگه دارید.

‏ویژگی‌های جامع

‏ردیاب عادت: ردیاب تاریخ، مجله ردیاب و ردیاب کارها.

‏TTS: ADHD را با یادآورهای TTS مدیریت کنید. هرگز کاری را از دست ندهید.

‏برنامه ریز روزانه: روال ها را با برنامه ریز ما ایجاد و سفارشی کنید.

‏روال صبح و شب: برای حداکثر 2 روال نیازی به پرداخت نیست.

‏افزایش بهره وری با مراقبت از خود

‏مراقبت از خود برای تعادل و بهره وری بسیار مهم است. روتین های خود مراقبتی روتینری به شما کمک می کند تا روی رفاه تمرکز کنید که منجر به بهبود بهره وری و رضایت از زندگی می شود. مراقبت از خود را در برنامه روزانه خود ادغام کنید تا به اهداف خود به طور موثر دست پیدا کنید و از کیفیت زندگی بهتری لذت ببرید. استراحت های منظم، تمرکز حواس و حفظ یک روال مراقبت از خود می تواند عملکرد روزانه را به شدت بهبود بخشد.

‏مزایای مدیریت ADHD

‏روتین برای مدیریت ADHD مفید است و یک برنامه ریز روتین ساختاریافته را ارائه می کند. وظایف را سازماندهی کنید و زمان را به طور موثر مدیریت کنید. این ساختار مراقبت از خود را برای افراد مبتلا به ADHD آسان می کند. روتین به کاربران کمک می کند زمان خود را بهتر مدیریت کنند، روی کارها تمرکز کنند و سلامت روان را بهبود بخشند. این رویکرد ساختاریافته می تواند بهره وری و رفاه روزانه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

‏سفر شما به سوی یک زندگی روزمره بهتر با روتین شروع می شود. روتینری با برنامه ریز روتین شخصی، یک ردیاب قوی عادت، و پشتیبانی ADHD، ابزار شما برای مراقبت از خود و بهره وری است.

‏💌 با ما در: [email protected] تماس بگیرید

تغییرات برنامه Routine Planner, Habit Tracker در نسخه جدید

‏‏ما از تمام توان خود برای افزایش ثبات و سرعت این اپلیکیشن استفاده کرده‌ایم تا تجربه‌ای بهتر برای شما فراهم کنیم.